こんにちは、まさとです。 今回はダイエットをしても なかなか痩せることができない人の やりがちな事について説明していきます。 まずダイエットを始めたばかりの人が やりがちなミスとして 休息を取らない ことです。 特にダイエットを始めたばかりの人が …
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