こんにちは、まさとです。 今回は痩せやすい人と痩せにくい人の違いを 伝えていきます。 まず痩せやすい人の特徴として 1つ目は 体重よりも健康を重視 していることです。 ダイエットをしていると 目標の数値にこだわりすぎる人が多くいます。 そのため無理…