こんにちは、まさとです。 今回は前回の記事で出した 骨格筋率について詳しく説明していきます まず筋肉には3つの種類があります。 1つ目が骨格筋 2つ目が平滑筋 3つ目は心筋 になります。 平滑筋は内蔵の壁にある筋肉で 食べ物を消化する時に使用されます。…